介護予防のための、口腔＆栄養サービスを提供中

生活動作Lab 千種京命は３時間１０分、

身体を動かす、

生活動作特化の運動リハビリデイサービスです。

歩くために必要な筋力や関節のトレーニングも

もちろん大事ですが、

体づくりのための栄養摂取や、

食事を美味しくいただくための

口腔機能の維持も大切と考えています。

一人暮らしや日中独居だと

会話量や活動量が減り、知らず知らずのうちに

口周りの筋力も低下してしまいがち。。。

口の筋力が衰えると

食事への意欲が減ってしまったり

誤嚥性肺炎の原因にもなってきます。。。

フレイル予防の一環として

普段よりも大きく口を動かし声を出す口腔体操や

献立のがヒントにもなる栄養アドバイスは

みなさんに好評いただいています

さて、今日の昼ごはんは何作ろうかな。

そうめんばかりも飽きてきたし、

栄養満点なサバの味噌煮にしようかな。